-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SuperFamily

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Записная_КНИГА Мнение_о_блоге LibClub

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.04.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 48710

1417601652_zagolovok18 (500x176, 128Kb)

Не зли других и сам не злись,

Мы только гости в этом мире.

А если что не так - стремись,

Быть поумнее, улыбнись!

Ведь в мире все закономерно,

Зло излученное тобой

К тебе вернется непременно.


Восток: полезные советы на весну

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 09:38 + в цитатник

Восточная медицина утверждает, что каждое время года по-своему влияет на энергии нашего организма. Поэтому как в питании, так и в распорядке дня очень важно следовать некоторым правилам, особым для каждого сезона.

Подробные рекомендации на эту тему изложены в древнем индийском руководстве — «Ритучарья». «Риту» означает сезон, а «чарья» — режим, или распорядок дня.

 Поскольку весной солнечно­го тепла становится больше, по всему телу начинает распростра­няться, будто тающая грязь, скопившаяся за зиму капха-доша — стихия слизи. Поэтому в марте или апреле, либо на протяжении всей весны у вас могут начаться кашель, простуды, синуситы и другие похожие заболевания, когда эта самая слизь забивает органы дыхания и в буквальном смысле течет из носа.

Обостряются весной и аллер­гии, которые тоже вызваны загрязнением организма. Знания о диете, простых оздоровительных процедурах и режиме дня помо­ гут вам предотвратить появления симптомов, вызванных естест­венным возбуждением капха- доши.

После зимы физическая сила и аппетит снижены. Поэтому тя­желые, горячие блюда зимней диеты следует заменить блюда­ ми, более соответствующими весеннему теплу. Рекомендова­ны легкие, сухие блюда, а вот от тяжелых, кислых, маслянистых следует воздерживаться. Очень вредны в марте и апреле сладости, особенно белый сахар. Если вы не можете отказаться от слад­кого, по максимуму замените его на мед, который в это время, наоборот, очень полезен.

Следует уменьшить употребление кисломолочных продуктов, таких как сыр и йогурт, потому что они возбуждают слизь. Луч­ше пить просто молоко. Вместо сливочного масла при готовке используйте топленое.

Упор делайте на блюда из ово­щей (вегетарианский суп желательно есть ежедневно), бобовых (кроме фасоли и сои) и злаков, прежде всего из пшеницы, риса и ячменя.

Единственный злак, с которым не стоит перебирать, — это гречиха. Причем каши, которые вы вари те, должны быть рассыпчатыми, а не «размазней», хлеб — немного подсушенным, а выпечка (лепешки, печенье)— сухой.   Бисквитные изделия под запретом, зато разрешается побаловать себя песочными и слое­ными.

Индийская наука о здоровье аюрведа выделяет шесть вкусов пищи: сладкий, кислый, соленый, горький, острый и вяжущий. Весной следует употреблять больше блюд с острым, горьким и вяжущим вкусом. К ним относятся большинство спе­ций и пряностей, зелень (салат, укроп, петрушка и др.), кофе, чай. Оттенок этих вкусов имеет куриное мясо, яйца, подсолнеч­ное и горчичное масло, поэтому эти продукты весной можно также не ограничивать.

2834233_442874_large (500x334, 210Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Лучшие фотографии года

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 01:41 + в цитатник

Шикарная коллекция удивительных снимков, которые можно с легкостью назвать лучшими фотографиями за год. Каждый снимок в продолжении поста чем-то по-своему особенный и, думаю, вы поймете, что я имею в виду при просмотре.

alt

Далее
Рубрики:  Красивые места

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Счастье вот оно и есть...

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 01:38 + в цитатник

Сча́стье — состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого назначения

alt

Счастье (31 фото)

Все счастья хотят...

Все счастья хотят, но какое оно?
Увы, это знать лишь немногим дано.
Счастье - проснувшись, увидеть рассвет
И знать, что греха на душе твоей нет;
Пройтись по прохладной траве босиком,
Ходить на работу спокойно, пешком;
Видеть улыбки счастливых детей,
  Иметь пусть немногих, но верных друзей;
Не прятать на сердце тяжелых обид
И действовать так, как нам совесть велит;
Жить в мире с собою, с природой, с людьми,
И в старости быть окружённым детьми
И быть благодарным за это Судьбе…
Я этого счастья желаю тебе!





     
alt
далее
Рубрики:  Стихи

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Что носят главы государств мира.

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 01:31 + в цитатник

Барак Обама

Барака Обаму в Америке считают иконой «расслабленного» политического стиля. Благодаря ему в моду вошли рубашки с закатанными рукавами и без галстука — именно так президент США появляется на полу-официальных мероприятиях. В формальных ситуациях его личный дресс-код: однобортный пиджак на двух пуговицах, длинные свободные брюки и белая рубашка.

Президентский стиль

Галстуки Обама предпочитает аполитичных голубых тонов (вместо почти обязательных для американских политиков ярко красных). Пропагандирующий верность национальному продукту и поддержку собственного производителя, президент носит костюмы чикагской фирмы Hart Schaffner Marx, американские туфли Johnston&Murphy и часы Jorg Gray.

Президентский стиль

Дэвид Кэмерон

Читать далее...
Рубрики:  Необычное в мире

Метки:  


Процитировано 1 раз

Забавные кошаки

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 01:26 + в цитатник
Рубрики:  Фото приколы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Самые дорогие лоты на аукционах мира

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 01:23 + в цитатник

Перед вами подборка фотографий лотов на аукционах мира, которые поразили своей ценой и необычайностью. Удивительно, что иногда люди платят баснословные деньги за самые обычные вещи.

alt

Первый лот в списке – это одна бутылка пива «Lowenbrau» и кувшин для молока, найденные среди обломков дирижабля «Hindenburg», который сгорел в 1937 году в Нью-Джерси. Эта бутылка пива считается самой дорогой бутылкой в мире.

alt

Читать далее...
Рубрики:  Необычное в мире

Метки:  

Как стать здоровым?

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 01:20 + в цитатник

Современная жизнь диктует нам свои правила, не всегда приемлемые, но мы должны как то в этом мире уживаться. Например, наша экология порождает столько новых и неизлечимых заболеваний, что казалось бы, выкрутиться среди них невозможно. Наша медицина развалена политиками, которые засунули свои лапы не только к медицине, но и к системе образования, что и привело к плачевным результатам в этой отрасли. Кроме того, лекарства сегодня не соответствуют никаким требованиям, даже требованиям здравого смысла, как и продукты питания и все остальное...

Почитав предыдущий абзац, сразу получаешь дозу заразной депрессии, уходишь туда с головой, а способов ее лечения нет... Но жить надо, не смотря ни на что, надо прибегать к бабушкиным методам лечения, к нетрадиционным и больше психологическим, посредством хорошего настроения и здоровых предложений на сайте "Во имя жизни" http://cnegrf1954nfyz.gadelshinsemeyn.e-autopay.com, а что может быть убедительнее жизни!

Надо вести здоровый образ жизни, отказаться от продуктов питания, состав которых не внушает доверия, отказаться от химических лекарственных препаратов, вредных привычек и сквернословия, обратить особое внимание на родных и близких, на их обоснованные рекомендации, подробнее о которых можно узнать здесь http://payment.cnegrf1954nfyz.gadelshinsemeyn.e-autopay.com на DVD диске.

Ведь убедительно, безвредно и доступно! Не надо на себе испытывать действие химпрепаратов, последствия воздействия которых никто не изучает в последнее время.

Начинайте беречь свое здоровье смолоду! Берегите свое здоровье всегда!

Рубрики:  Разное
рекламные сообщения, общие темы, рекомендации к действию, реклама.

Метки:  

Правда жизни в картинках...

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 02:39 + в цитатник
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 8 пользователям

Детишки чудят...

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 02:35 + в цитатник
Рубрики:  Детки

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Умные фразы и афоризмы

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 02:07 + в цитатник
Рубрики:  Афоризмы

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Забавные животные

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 01:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Фото приколы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мастер-класс: Цветок камелии бисером

Суббота, 11 Мая 2013 г. 11:58 + в цитатник

Для создания цветочка пригодится:

- бисер ТОХО 11/0 (цвет: белый нейлон),

- чешский белый бисер 10/0.

Лепестки плести леской, а сшивать нитью (просто так удобнее).

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Полезные советы: Диета для волос

Суббота, 11 Мая 2013 г. 11:37 + в цитатник

Здоровые волосы - красивые волосы! Основой диеты для волос являются продукты, которые богаты кальцием и железом, а также, большое количество зеленых листовых овощей, морской капусты, в том числе и иные продукты, содержащие эти микроэлементы.

Недостаток  каких веществ может приводить к заболеваниям волос?

Недостаток такого минерала, как цинк может быть причиной быстрой потери волос, этот минерал стимулирует рост клеток волос и поддерживает нормальное функционирование сальных желез в волосяных фолликулах.

Волосы могут стать ломкими, в том случае, если в вашем рационе не хватает белков. Для того  чтобы сохранить здоровье и красоту волос женщина должна съедать не менее 45 грамм белка каждый день.

Кремний способствует укреплению ломких волос, благодаря тому, что он обогащает волосы коллагеном, который поддерживает волосяные фолликулы и ускоряет рост волос.

диета для волосДиета для волос

Какова же суть диеты для волос?

Для того чтобы волосы были здоровы и обладали должной красотой, мы должны обеспечить поступление в наш организм всех необходимых веществ - цинка, кремния, кальция и железа.

Какие продукты являются основой диеты для волос?

Мы подготовили список продуктов, употребляя которые вы сможете избавиться от проблем, связанных с волосами. Итак,

Зеленые овощи.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Полсотни лучших эмоциональных фотографий

Суббота, 11 Мая 2013 г. 11:28 + в цитатник
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Атрофия костной ткани: что делать?

Суббота, 11 Мая 2013 г. 11:22 + в цитатник
Атрофия костной ткани: что делать?

базальная имплантация

Атрофия костной ткани долгое время была настоящей проблемой для пациентов: установить классические импланты не представлялось возможным, не потеряв дополнительные средства и время на проведение еще одной операции. Которая, к тому же, является довольно сложной и имеет весьма неприятные последствия. Однако сегодня решение найдено – это базальная имплантация зубов, которая позволяет обойтись без увеличения объемов костной ткани и восстановить полностью утраченные зубы даже при минимальном количестве кости.

Базальная имплантация зубов: что это?

Базальная имплантация зубов подразумевает установку одноименных базальных имплантов в наиболее глубокие слои костной ткани (базальный слой, а также кортикальный). Они максимально прочные и даже при отсутствии зубов, то есть без привычной нагрузки на кость от зубных корней, не подвергаются атрофии. Таким образом, винтовой кончик базального импланта размещается именно в глубоком базальном отделе, прочном и выдерживающим большие нагрузки.

Особенности базальных имплантов

• цельная конструкция: часть, которая расположена внутри кости, и верхушка импланта представляют собой единое целое, то есть после вживления импланта его кончик остается над десной,
• моментальная нагрузка: второй по важности особенностью базальных имплантов является то, что их необходимо моментально нагружать. И это не просто прихоть пациента, а физиологическая необходимость. Это объясняется тем, что при нагрузке, которая передается при жевании с корней на кость, клетки твердой ткани насыщаются кислородом и питательными веществами, необходимыми им для роста. Размножаясь, клетки кости довольно быстро разрастаются вокруг импланта, проникают в поры его поверхности и тем самым в короткое время составляют с ним единое целое,
протезирование зубов через три дня: протезирование зубов через три дня: в качестве протеза выбирается несъемная конструкция из металлопластмассы. Она легкая, довольно эстетичная. Не оказывает слишком сильного давления на установленные импланты и отлично корректируется в полости рта пациента при изменении прикуса или положения живых зубов.

Таким образом, атрофия костной ткани – это не повод расстраиваться и копить дополнительные средства на сложные процедуры наращивания. Достаточно остановить свой выбор на базальных имплантах, тем более что процесс лечения сократится в десятки раз, а вот срок эксплуатации конструкций, напротив, увеличится, ведь срок их службы – не менее пары десятков лет.
 
 
Рубрики:  Разное
рекламные сообщения, общие темы, рекомендации к действию, реклама.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Адреналиновые горки

Вторник, 07 Мая 2013 г. 14:33 + в цитатник

1. Парк Walt Disney World, Флорида



Здесь можно пережить ужас свободного падения на скорости около 100 километров в час с высоты 36 метров.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Самые потрясающие и заброшенные замки мира

Вторник, 07 Мая 2013 г. 14:29 + в цитатник

В разрушенных некогда величественных зданиях, есть своё очарование. Фасад приходит в упадок, огромные залы становятся домом для насекомых и пыли, а элегантная архитектура разрушается под воздействием времени и погоды. Предлагаю вам подборку из самых эффектных разрушающихся особняков.



   

Далее
Рубрики:  Необычное в мире

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Самое мировое эмоциональное фото

Вторник, 07 Мая 2013 г. 14:21 + в цитатник
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям

Уникальные храмы мира

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 01:27 + в цитатник
Храмы во всем мире отличаются удивительным архитектурным разнообразием.
Архитектура храмов имеет очень богатую и неоднозначную историю, которая, однако, показывает, что именно со строительства храмов начинались и распространялись все архитектурные новаторства, все новые стили и направления во всем мире. До наших дней сохранились величественные культовые сооружения великих цивилизаций древнего мира. А также появилось немало современных образцов удивительной архитектуры религиозных сооружений.
Хатльгримскиркья
alt

Лютеранская церковь в Рейкьявике – четвертое по высоте здание в Исландии. Проект церкви был разработан в 1937 году архитектором Гудйоуном Самуэльсоном. На постройку церкви ушло 38 лет. Церковь находится в центре Рейкявика, и видна из любой части города. Она стала одной из главных достопримечательностей города, а также используется в качестве обзорной вышки.

Собор Лас-Лахас

alt

Далее
Рубрики:  Путешествия по стране, туризм
путешествия по стране, Украина, достопримечательности Украины, путешествовать недорого

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Рецепты приготовления обалденного шашлыка и много полезной инфы

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 01:17 + в цитатник

Скоро нам предстоит много-много отдыхать по причине майских и пасхальных праздников. Отдыхать всегда приятно, а особенно на природе да под шашлычок... Этот пост посвящен шашлыку, полезной инфе о нем и представлены несколько самых вкусных рецептов приготовления шашлыка...

Вот например, Вам известно было, что несколько щепочек, немного бумаги и несколько кусков сухого угля должны загореться сами, безо всяких жидкостей для розжига. Не надо отчаянно дуть и пачкать нос сажей! Если ветра недостаточно, используйте опахало. Если ветер слишком сильный, поставьте мангал так, чтобы ветер не задувал разгорающийся уголь.

Поверх разгоревшихся угольков насыпьте угля вдвое больше, чем вы обычно берёте. Пусть разгорается сам собой, не трогайте его, идите, занимайтесь своими делами.

Щипцами снимите те угли, которые лежали наверху и пока не успели толком разгореться. Отложите их горкой в другой стороне мангала. Возможно, они вскоре понадобятся, а за это время как раз успеют разгореться как следует.

Оставьте только хорошо разгоревшиеся угли и раздвиньте их горками к краям мангала, оставляя свободной середину. Так надо, чтобы шашлык хорошо прожарился по краям и не пригорел в середине. Дайте углю покрыться первым белым пеплом, затем обмахните его опахалом и ставьте шашлык – теперь всё получится!
Зачем лук?


Читать далее...
Рубрики:  Супер рецепты

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в SuperFamily
Страницы: 403 ... 242 241 [240] 239 238 ..
.. 1 Календарь