-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SuperFamily

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Записная_КНИГА Мнение_о_блоге LibClub

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.04.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 48726

1417601652_zagolovok18 (500x176, 128Kb)

Не зли других и сам не злись,

Мы только гости в этом мире.

А если что не так - стремись,

Быть поумнее, улыбнись!

Ведь в мире все закономерно,

Зло излученное тобой

К тебе вернется непременно.


Правильно питаться, чтобы похудеть

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 04:30 + в цитатник

1. Пейте много воды и других низкокалорийных напитков.

Прежде, чем распаковать упаковку с чипсами, выпейте стакан воды. Люди часто путают жажду с голодом и снабжают организм лишними калориями, которые оседают потом на боках и ягодицах. Если, выпив воды, вам все еще хочется чего-то вкусненького, выпейте чашечку фруктового чая.

2. Осторожно выбирайте вечерние перекуски.

Употребление лишних продуктов часто случается после обеда или ужина, когда некоторое время уже прошло, а вы сидите расслабившись. Бессмысленное перекусывание перед телевизором – самый распространенный способ нарушения диеты. Или закрывайте кухню в вечернее время, или подготовьте для себя какие-то низкокалорийные закуски – к примеру, небольшую упаковку печенья, содержащую не более 100 калорий.

3180456_photogirl (350x445, 29Kb)

3. Правильное питание заключается в том, чтобы кушать то, что любите.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Бесподобная Nino Katamadze 

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 04:21 + в цитатник



Рубрики:  Музыка

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Оригинальная парфюмерия на vanilla.kiev.ua

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 04:19 + в цитатник

С подарками жене в последнее время все просто: новый парфюм и счастье здесь! Раньше с выбором духов были проблемы, ведь надо было мотаться по магазинам, выбирать незнамо что... А сейчас жена загадывает конкретику, а я посредством тематического интернет-ресурса vanilla.kiev.ua, где представлены в большом ассортименте женские парфюмы, с удовольствием и своевременно выполняю ее пожелания.

Интернет-магазин Vanilla представляет такой огромный выбор, что я сам там могу растеряться, поэтому и требую от жены конкретики. Самое приятное, что в этом виртуальном магазине вниманию покупателей представлены брендовые духи, а можно тут же купить пробник, элитную туалетную воду или ее же в миниатюре.

Проверенный лично нами ресурс, ведь сегодня на этом рынке предложений немало, только не все они могут порадовать Вас качеством и оригинальностью. Тут же, на http://www.vanilla.kiev.ua/brend/creed все иначе, даже популярный парфюм Creed имеется, самый настоящий и тоже в ассортименте.

3180456_creedoriginalsantalmen (200x200, 26Kb)

Одним словом, доверяйте проверенным ресурсам и покупайте с удовольствием парфюмы себе на подарок по указанным ссылкам! В магазине представлены как мужские, так и женские ароматы от известных брендов, которые по одному телодвижению могут оказаться на вашей полочке, посредством звонка на номер (044) 331-42-04 или же непосредственно оформить заказ на сайте. Доставка по Украине.

Рубрики:  Разное
рекламные сообщения, общие темы, рекомендации к действию, реклама.

Метки:  

Вечерние платья в Харькове

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 03:49 + в цитатник

Наверняка не я один впечатлился выпускным платьем одной девочки, мама которой работает учителем в школе, а может после того... выхода больше не работает... Наверняка, девочка хотела выйти совсем без наряда, но решила быть оригинальной, немножко отдекорировала свое тело прозрачным текстилем... Это был фурор, которого она не могла не предвидеть, тем более, что в период всеобщей компьютеризации и свободного доступа ко Всемирной паутине, наша девушка прославилась на весь мир! А если бы на этой выпускнице было платье из коллекции Вечерние платья в харькове, то славы было бы не меньше, но иного формата!

Выпускные платья в одессе заслуживают внимания любой выпускницы, ведь они настолько нежные и женственные, что прославиться в подобных нарядах можно не хуже, только совсем с противоположными, исключительно позитивными комментами в сети. Все-таки классика вечернего или выпускного наряда всегда была и будет в моде.

3180456_BB016B (457x640, 43Kb)

Бесподобные наряды, ну ведь не зря же на них обратили внимание наши великолепные звезды, которые очень придирчиво выбирают свой наряд... и тем не менее...

3180456_BB126B (457x640, 44Kb)

А дальше, этот нежнейший наряд не менее красиво смотрится на Эвелине Бледанс...

3180456_zvezda (481x700, 218Kb)

В таком наряде все мужики будут у Ваших девушки красивых ног!!! Успехов, милые дамы! Поражайте нас именно таким видом, а не как та выпускница...

Рубрики:  Разное
рекламные сообщения, общие темы, рекомендации к действию, реклама.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салат с маринованными грибами, курицей и картофелем

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 03:22 + в цитатник

можно подавать к столу. пошаговое фото этапа приготовления салата с грибами

Ингредиенты:

  • 1 куриная грудка, небольшая, отваренная
  • 2 средних вареных картофеля
  • 1 большая сырая морковь
  • 1 большая сырая луковицы
  • 1 банка маринованных грибов, можно опята
  • 3 куриных яйца, сваренных вкрутую
  • 300 г твердого сыра
  • 250 г майонеза
Читать далее...
Рубрики:  Супер рецепты

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 2 пользователям

Уютный дом "полная чаша"

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 01:58 + в цитатник

Правду говорят, что в родном доме надо создать такую атмосферу, такой уют и тепло, чтобы туда всегда хотелось возвращаться, чувствовать себя в доме защищенным и с удовольствием там находиться самому, без стеснения приглашать туда друзей и просто знакомых. Атмосфера или, как поется в известной песенке, погода, в доме напрямую зависит от отношений членов семьи между собой там, от культуры их поведения и т.п. А вот уют и тепло надо своими руками обеспечить, совместными усилиями. 

Сделать ремонт по самой ограниченной смете, если есть материальные затруднения, но все же произвести его, осовременив жилье. Потом следует позаботиться о перестановке мебели, максимальном освобождении помещения от лишних предметов, от захламления, чтобы было как можно больше свободного простора в доме. Можно хотя бы частично заменить мебель на более современную. Обязательно в детской комнате должен появиться, если не было до этого момента, спортуголок, который реально подобрать среди большого ассортимента интернет-магазина InSport: шведские стенки для детей от лучших производителей, по самым приемлемым ценам. Если поспешить, то подобный спортинвентарь можно купить по акционной цене, еще дешевле заявленной цены.

3180456_big_4427 (350x300, 47Kb)

И только после таких активных вложений в родной дом, можно вздохнуть спокойно, наслаждаясь уютом, удобством и простором. И чтобы там не говорили, после ремонта, перестановки и напряжение в отношениях исчезает, если оно имело место быть. А если в доме есть место для занятий спортом, т.е. оборудованный как надо: для детей - шведской стенкой, для взрослых - нужным тренажером, то можно сказать, вот она "полная чаша"!

Рубрики:  Разное
рекламные сообщения, общие темы, рекомендации к действию, реклама.

Метки:  

Музыка моей юности!

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 01:29 + в цитатник



Рубрики:  Музыка

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 5 пользователям

С зимой постучали проблемы и к водителям

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 01:24 + в цитатник

С приходом морозной зимы встала проблема не только заносов на дорогах, но и проблем с утренним пробуждением у многих авто, которые нуждаются в силовой помощи "автотягача" или "автозаводилы", от которого требуется "дернуть" застывшее авто. При таком морозе плохо работает печка в автомобиле, из-за чего ездить целы день в подобных условиях - далеко не мед и не сахар, как говорится. Все автолюбители с нетерпением ждут, когда морозы благополучно покинут наши края, чтобы зажить прежней беззаботной жизнью, но мечтать об этом пока рано, ведь впереди еще целый месяц календарной зимы!

Особенно актуальны теперь стали места, где можно приобрести те или иные запчасти для авто, ведь износостойкость их в такие морозы значительно меньше. Адрес этого сайта компании ООО "ОПТИМАЛ АВТО" предлагаю держать в закладках, ведь именно тут можно запросто и недорого, а главное оперативно приобретать нужные запчасти для автомобиля, получать настоящую скорую техническую помощь.

Так не бывает, что автомобиль совсем не нуждается в замене запчастей, в грамотной профилактике или предупреждении поломок. Ведь любое авто сделано прежде всего из железа, который не может по своей природе служить долговечно, а если учесть наши дорожные условия передвижения, то можно смело петь благодарственные оды нашим машинам, которые столько терпят испытаний и своевременно устранять поломки. 

Хочется пожелать нам передвигаться с удовольствием и без поломок, но, к большому сожалению, эта задача невыполнима сегодня, может в скором времени наши дороги станут европейскими и мы забудем что такое СТО и где расположены ресурсы автозапчастей, а пока...

 

Рубрики:  Разное
рекламные сообщения, общие темы, рекомендации к действию, реклама.

Метки:  

Советы для самых ленивых

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 01:01 + в цитатник

В наше быстротечное и высокотехнологичное время все проблемы от того, что не хватает свободного времени на здоровое питание, полноценный отдых, общение с друзьями, семьей, детьми... Общаемся мы на ходу, или по телефону, отдыхаем параллельно выполняя домашнее задание, а рецепты ищем на скорую руку или в заведениях общепита...

Положительно оценить такую жизнь нельзя, ведь человек не робот, он не рассчитан на круглосуточную и круглогодичную работу. Поэтому стоит вовремя остановиться, остепениться и начать работать исключительно в рабочее время, не больше 8 часов в сутки, после чего здоровый полноценный сон, здоровое и своевременное питание и масса  общения, отдыха, положительный эмоций, спортминутки...

Переходите на такой график незамедлительно или уже с понедельника, а я помогу Вам как смогу: предложу один рецепт на скорую руку, но полноценный, полезный и вкусный - это Ленивые бризоли, среди ингредиентов которого самые простые продукты, а результат просто непревзойденный. Время приготовления этого блюда не заставит Вас ночевать на кухне, кроме того, приготовить это блюдо сможет даже ребенок... Приятного аппетита! Здорового всем образа жизни!

3180456_leniviebrizoli (700x525, 291Kb)

Рубрики:  Супер рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Классика жанра. Омлет на завтрак...

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто, быстро и очень вкусно
 

Омлет с ветчиной и сладким перцем

Ингредиенты:

  • 8 яиц
  • 2 ст. л. сливочного масла
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 2 сладких перца (разных цветов)
  • 100 г ветчины, порезанной кубиками
  • 1 зубчик чеснока
  • соль, перец
Читать далее...
Рубрики:  Супер рецепты

Метки:  

Ночной Кавказ - это моя слабость

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 15:34 + в цитатник

Большие горы - это большой магнит для романтиков и бродяг. Путешествие в горы - это приключение для всех, каким бы суровым и могучим не был человек. В первую очередь это борьба с самим собой. Покорение горы - это покорение себя, преодоление серьезных трудностей, физических и психологических барьеров. Как легко рассуждать о горах, сидя в офисе и попивая кофеек. Каменные гиганты - это вызов отважным и сильным духом людям. Речь даже не о физической подготовке, а моральной крепости - когда готов плюнуть на все и с улыбкой преодолевать трудности...
Кавказ - красивейшие горы. И ночь - это время, чтобы познать всю красоту молчаливых гигантов. Представьте себе - абсолютную тишину, лунный свет - и миллиарды звезд над головой. Огромный купол, усыпанный разбитыми кристаллами...

1. Панорама из 5 вертикальных кадров. Сanon 5D mrkII, Tokina 16-28, f2,8, iso 4000, 30 секунд. Вид из нашего домика-ночлежки
Звезды Кавказа (2)

2. Приют "Бочки". Сanon 5D mrkII, Tokina 16-28, f2,8, iso 6400, 25 секунд.

Читать далее...
Рубрики:  Красивые места

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Самый холодный город

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 15:22 + в цитатник

Фотожурналист издания "Theguardian" Amos Chapple побывал в Якутске. Там он сильно замерз и назвал Якутск самым холодным городом в мире. В подтверждение своих слов он сделал несколько эффектных снимков.


Главная площадь Якутска, -53С. Женщина закрывает лицо от мороза.

Читать далее...
Рубрики:  Красивые места

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Спорт - это красиво, здорово и доходно!

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 15:05 + в цитатник

На тему спорта можно говорить много и всегда интересно. Спорить на тему спорта еще интереснее, ведь спорт настолько разнообразный, разноволевой и разновозрастной... Если говорить о спортивном возрасте, то ограничений здесь нет и быть не может. Примеров из жизни может быть масса, например, вот эта пани...

всякие интересности

Инструктор по йоге из австралийского города Уилльямстаун Бет Калман в свои 83 года активно занимается йогой и до сих пор без проблем может делать упражнения, которые не могут выполнить здоровенные мужики. Мало того, в этом возрасте она может делать гораздо больше упражнений и сложнее, чем в свои 50 лет.

Секрет ее успеха в том, что, в отличии от большинства людей, которые с возрастом начинают жаловаться на боли и просто перестают двигаться, госпожа Калман все время в движении. Человек никогда не может быть слишком старым, ведь наш организм удивительный аппарат, с которым надо уметь обращаться. Тело может растягиваться и растягиваться, нужно просто забыть о возрасте, не лениться ни минуты.

Калман ведет 11 уроков йоги в неделю, при этом всегда прекрасно выглядит, накрашена, с великолепной прической и с ее коронной серьгой с огромной жемчужиной...

В любом спортивном направлении есть свои болельщики, которые готовы не только болеть за своих чемпионов, но и делать ставки на победителя. Для азартных людей следует заглянуть на официальный сайт лига ставок букмекерская контора, чтобы взбодриться и проверить себя на удачу, выплеснуть адреналин и продолжать быть активным спортивным болельщиком... Для меня любой вид спорта - это прежде всего красивое тело и здоровый дух. Поэтому ставки в спорте надо делать параллельно с активными тренировками.

Мне может быть стыдно, но я недавно узнал, что бадминтон - является олимпийским видом спорта и этот вид спорта, эта игра не менее  красива, спортивна, увлекательна и азартна!

3180456_211821 (494x322, 29Kb)

Далее
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Полезные пряности

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 14:33 + в цитатник

Зима - єто именно то время года, когда вокруг много чихающих и кашляющих людей, стеклянных глаз, инфекции...

А помните, историю с марлевыми повязками, когда анекдоты люди складывали на тему масок: меняю новый BMW на 10 марлевых повязок! 

А ведь нашим прадедам и прабабкам не были доступны многие современные методы защиты, профилактики и лечения от гриппа, но они лечились и защищались от него, порой даже, надежнее, чем мы сегодня...

Как же наши предки воевали с простудными болячками? Говорят, про запас для таких случаев у них стояли всевозможные пряности напоготове. Практически все из них обладают мощным антибактериальным эффектом, а некоторые еще и не уступают аптечным иммуностимуляторам.


КОРИЦА.
Содержит множество антибактериальных веществ, поэтому отлично подходит для профилактики гриппа. Заварите 0,5 чайной ложки корицы кипятком, добавьте щепотку черного перца и пейте с медом по стакану каждые 3—4 часа. Так вы создадите защитную броню от вирусов, даже когда вокруг все чихают и кашляют.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Собачий фотопозитив

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 03:27 + в цитатник
Рубрики:  Фото приколы

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Курсы интенсивного английского

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 03:16 + в цитатник

На правах рекламы... Знание английского языка необходимо практически каждому гражданину нашей страны, да и гражданам всего мира, ведь все люди братья и должны иметь способ общения на едином языке, на языке мирового общения.

Кроме того, всеобщее познание английского пригодилось и нам, когда нашей стране выпала честь встречать болельщиков ЕВРО-2012. Всеобщее обучение английскому языку началось среди волонтеров, представителей правоохранительных органов, медиков и даже обслуживающего персонала в магазинах, кафе, гостиницах...

Теперь та же участь постигла наших российских собратьев, которым выпала честь встречать зимнюю Олимпиаду в Сочи. Много иностранных граждан в стране, значит большая подготовка к их встрече, создание условий для гостей, в которых их будет комфортно пребывать в чужой стране. Люди должны общаться, понимать друг друга, а для этого им нужен язык общения, которые все более или менее понимают. 

Современные компании прибегают к услугам корпоративное обучение английскому языку, что дает возможно скорее освоить его, ведь уровень подготовки всего коллектива на одной линии. Профессионалы быстро и просто обучают английскому, если речь идет о сотрудниках из самой большой сети школ EF English First. Сюда можно прийти учиться всей семьей, ведь обучение проходит в детских группах, подростковых и взрослых.

Для деловых людей, которые живут в жестких рамках, где все по плану будут к месту курсы интенсивного английского, где есть определенные требования к сроку обучения. В таких условиях нужен индивидуальный подход к каждому ученику, который должен обучатся по самой подходящей ему программе, чтобы был долгожданный эффект. Так вот, именно в школе английского EF English First эти требования соблюдаются, образовательные программы развиваются, дополняются и меняются на более усовершенствованные, чтобы оставаться среди лидеров в предоставлении услуг по обучению английскому. От Вас требуется только желание учиться и запись на интенсивные курсы английского языка в москве! Успехов!

Рубрики:  Разное
рекламные сообщения, общие темы, рекомендации к действию, реклама.

Метки:  

Товары для детей

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 02:40 + в цитатник

Не думаю, что я один подыскиваю для своей дочери домик Sylvanian Families. Как оказалось - это огромный ассортимент  всевозможных игрушек из одной большущей серии, где живут и чем пользуются самые разные не менее забавные маленькие зверьки. Забавно, что среди игрушек этой серии есть очень миниатюрные: дома, школа, церковь, рестораны, больница, мельница и многое-многое другое.

3180456_B79closed (350x332, 140Kb)

Очень позитивным является тот факт, что производитель игрушек Sylvanian Families - японцы, которые производят и производят такие увлекательные игрушки, в которые играть или коллекционировать любят дети со всего мира. Эта серия игрушек выгодно отличается качеством материала, цветом и формами игрушек в наборах, а главное, что ей исполнилось уже почти 30 лет.

Независимо от того, что эти игрушки производятся в Китае по лицензии, качеством пластика они никак не отличаются от оригинальных экземпляров, которые производятся в Японии. Много взрослых коллекционеров, оказывается, есть в этой коллекции игрушек. Фигурки настолько крохотные и качественные, что на них можно с удовольствием часами любоваться, не говоря уже об самых благодарных игроках - детках!

А чего для наших крох не сделаешь, так прикольно выполнять их пожелания, вот и моя доця пожелала наборы из этой коллекции игрушек. Мы с самого раннего детства ее баловали, а вернее будет сказать, с самого первого дня жизни, с самого рождения и до него. Мы с женой с удовольствием проводили время в детских бутиках, шерстили Всемирную паутину, в поисках самых красивых вещичек для нашей принцессы.  На сайте www.smally-shop.ru нами куплена маленькая питательных детских смесей пароварка-блендер Вeaba, которая предназначена для приготовления в домашних условиях детских смесей. Приготовленная пища в пароварке сохраняет большинство полезных витаминов. Потом там же купили подарочный набор, в котором в последствии и забирали свою принцессу с роддома. Так удобно покупать прямо из дому, приятно наряжать девочку, маленькую, родную и очень красивую.

3180456_280x340_shop_items_catalog_image6292 (280x340, 9Kb)

Наши друзья, по нашей же наводке приобретали на этом ресурсе детское кресло в автомобиль, миниатюрную кроватку. Очень забавные вещички, а главное - качественные, что не вызывают аллергии. Нужным этот сайт может считать тот, кто еще дарит подарки детям, ведь там столько идей...

Лучшие товары для детей представлены в Интернет магазине Smally-shop. Ассортимент магазина позволяет удовлетворить требование каждой мамочки, даже самой капризной и требовательной. А качество товаров невозможно переплюнуть качеством. Лучший магазин, лучшие товары, лучшим людям на земле, за самую демократическую цену. Оставьте ссылку в закладках и она обязательно Вам пригодиться! Удачи!

Рубрики:  Разное
рекламные сообщения, общие темы, рекомендации к действию, реклама.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Простые рецепты, лепешки за 15 минут

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 01:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденно вкусные сырные лепешки за 15 минут

Тесто готовится буквально за 5 минут из простейших продуктов, а в итоге получается необыкновенные, безумно вкусные, хрустящие и сочные лепешки.

Ингредиенты:

  • Кефир — 1 стак.
  • Соль — 0,5 ч. л.
  • Сахар — 0,5 ч. л.
  • Сода — 0,5 ч. л.
  • Сыр твердый (тертый) — 1 стак.
  • Ветчина (или колбаска, или сосиски, тертые на терке) — 1 стак.
  • Мука — 2 стак.
Читать далее...
Рубрики:  Супер рецепты

Метки:  

Лучшие фотографии National Geographic января 2014 года

Пятница, 31 Января 2014 г. 13:18 + в цитатник

В объективе лучшие фотографии последнего месяца 2013-го от журнала National Geographic
и National Geographic России.
..

Лучшие фотографии National Geographic января 2014 года

Читать далее...
Рубрики:  Путешествия по стране, туризм
путешествия по стране, Украина, достопримечательности Украины, путешествовать недорого

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чудеса природы

Пятница, 31 Января 2014 г. 13:09 + в цитатник

Могли ли вы когда-нибудь представить себе, что увидите усыпанное яркими светящимися звездочками небо… под землей? А между тем, это вполне реально, и хотя вместо настоящих звезд освещать ваш путь будут тысячи маленьких светлячков, ощущение нахождения где-то далеко в глубинах Вселенной вам будет обеспечено.



Читать далее...
Рубрики:  Красивые места

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в SuperFamily
Страницы: 403 ... 284 283 [282] 281 280 ..
.. 1 Календарь