-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SuperFamily

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Записная_КНИГА Мнение_о_блоге LibClub

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.04.2009
Записей: 8058
Комментариев: 33773
Написано: 48675


Очищение организма с помощью льняного семени

Суббота, 04 Июня 2016 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

семена льна/1259869_ (220x243, 21Kb)Семена льна обладают большим количеством полезных свойств. Регулярно потребляя семена льна, можно нормализовать работу печени, снизить концентрацию сахара и холестерина, улучшить зрение, повысить иммунитет. Одно из самых мощных свойств льняных семян – способность очищать кишечник и организм в целом.

Семена льна оказывают слабительное воздействие, быстро выводят каловые массы из организма. Лен также является отличным сорбентом. Попадая в желудочно-кишечный тракт, семена льна набухают, впитывают вредные вещества (шлаки и токсины). Разбухшая льняная масса, продвигаясь внутри кишечника, аккуратно счищает с его стенок каловые массы.

Семена льна могут уничтожать грибки, гельминты и определенные вирусы. Они оказывают обволакивающее и противовоспалительное воздействие, способствуя скорейшему заживлению имеющихся в кишечнике язв и ранок.

Очистить кишечник при помощи льняных семян можно несколькими способами. Самый простой способ очистки - это употребление семян льна в чистом виде. В таких случаях продукт следует употреблять в чистом виде по 2 ст. ложки в день. Добавлять можно в салаты, каши, смузи, коктейли и другие блюда.

Намного большего очистительного эффекта можно добиться, если употреблять перемолотое льняное семя. Льняную муку рекомендовано принимать ежедневно по утрам в количестве не менее 2-х ст. ложек, обильно запивая водой. Вода способствует максимальному разбуханию льняной муки. Но наилучшими очистительными свойствами обладают настои и отвары льняного семени.

Читать далее...

Серия сообщений "Похудение. Упражнения. Спорт":
диета, гимнастика, комплекс упражнений, способы похудения, упражнения для дома.
Часть 1 - Очищение организма с помощью льняного семени
Часть 2 - Не знал... Польза от упражнения ходьба на ягодицах...
Часть 3 - ЛУЧШЕ чем приседания: ТОП упражнений для ягодиц
...
Часть 9 - Комплекс для ленивых
Часть 10 - Устраним дряблость рук! Упражнения для трицепса
Часть 11 - ТОП-5 упражнений для рельефных и подтянутых рук


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям
Цитата сообщения Greenali

8 профессиональных секретов nude-макияжа

Суббота, 04 Июня 2016 г. 21:48 + в цитатник
Просмотреть видео
631 просмотров


Серия сообщений "Мода. Модные советы":
Мода. Модные советы. Базовый гардероб. Советы стилистов.
Часть 1 - Что входит в базовый гардероб...
Часть 2 - Практичные советы от Эвелины Хромченко
...
Часть 28 - Забавные наряды от Эдгара Артиса
Часть 29 - Мода весна-лето 2016
Часть 30 - 8 профессиональных секретов nude-макияжа
Часть 31 - Секрет моей молодости...


Метки:  
Комментарии (0)

Невероятно вкусные шанежки с мясом

Пятница, 03 Июня 2016 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариэлла_32 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 Творожное тесто в сочетании с мясом - это невероятно нежно и вкусно!А приготовление не требует много времени.Всё очень просто. Попробуйте!

Ингредиенты: -250 г творога, -2 яйца, -1 ч.л. соды гашен. уксусом, -2 стакана муки, -2 ч.л. масла подсолнечного, -фарш для начинки, -специи по вкусу

5155516_122068722_103595571_4284186_proxy_imgsmail_ru33 (160x21, 4Kb)
Рубрики:  Супер рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Безумно вкусный салат

Среда, 01 Июня 2016 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения vivaviva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3470549_salatkrab (548x388, 48Kb)
Нашла простой и безумно вкусный салат. Обязательно сегодня сделаю, чего всем предлагаю. 
Читать далее...
Рубрики:  Супер рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

СОДА: 50 НЕОБЫЧНЫХ СПОСОБОВ ПРИМЕНЕНИЯ

Пятница, 20 Мая 2016 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОДА: 50 НЕОБЫЧНЫХ СПОСОБОВ ПРИМЕНЕНИЯ

Пищевая сода наверняка есть в каждом доме. Чаще всего хозяйки добавляют ее в тесто — как разрыхлитель. А вот о том, что полезные свойства соды могут пригодиться и в быту, и в домашней косметологии, и даже в народной медицине, многие наверняка даже не догадываются.

Пищевая сода наверняка есть в каждом доме

В кулинарии сода используется чаще всего, причем речь идет не только о выпечке. Сода с успехом применяется для приготовления различных напитков, мяса, овощей и так далее. Вот лишь несколько примеров:

Сода сделает жесткое мясо мягче

Чтобы жесткое мясо стало мягче и приготовилось быстрее, его нужно натереть содой и на несколько часов положить в холодильник. Непосредственно перед приготовлением мясо хорошенько промывают под проточной водой, и готовят в соответствии с рецептом.

Если на подобные манипуляции времени нет, добавьте буквально несколько щепоток соды во время приготовления мяса.

Чтобы нежнее и мягче стали котлеты, в фарш также добавляют немножко соды (на 1 кг фарша — на кончике ножа).

Сода сделает омлет пышным

Пышный омлет — признак высокого кулинарного мастерства хозяйки.

Чтобы омлет получился не только вкусным, но и высоким, воздушным, в него также добавляют соду – щепотку на 3 яйца.

Сода для приготовления соусов    

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Уютное местечко у окошка

Пятница, 20 Мая 2016 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Linat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уютное местечко у окошка

 
Ну кто не мечтает о мягком диванчике возле окна, где можно уединиться и отдохнуть от суеты. Здесь и книжку можно почитать, и пить горячий шоколад, любуясь заснеженными городскими пейзажами, и смотреть вечерами на звезды, и просто собраться с мыслями. Идеальное место для романтических натур :)
Кроме того, эти конструкции очень функциональны. Смотрите сами:

место возле окна, эркер, подушки
Читать далее...
Рубрики:  Интерьер, реконструкция, дизайн
Интерьер, реконструкция, дизайн, ремонт, идеи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ТОП-9 ДЕТСАДОВСКИХ РЕЦЕПТОВ

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1) ГРЕЧНЕВЫЙ СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Фарш говяжий - 100г
- Лук, морковь - по четвертинке
- Картофель - 1шт
- Греча - 2ст.л.

Читать далее...
Рубрики:  Супер рецепты

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Эта маска действительно спасительная!!!!

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта маска действительно спасла многие шевелюры. Волосы после нее растут просто как сумасшедшие.У этой маски много вариаций.

Самая простая для частого использования:

▫ 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка»)
▫ 1 столовая ложка подогретого касторового(или репейного, миндального) масла
▫ 1 столовая ложка любого бальзама для волос

Главное, чтобы перцовка не попала в глаза❗

Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая, маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос.

Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1.

Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода). Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя.

Держать - час. Если будет сильно печь - сколько выдержите.

Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом, а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Рекомендована мужчинам, чтобы зарастить залысины, остановить выпадение волос.Эффект у маски, действительно, сильный. Важно, для достижения результата делать маску постоянно,в течение 2 -3 месяцев.

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Идеи для модниц-рукодельниц от Dolce & Gabbana

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Митенки, расшитые стеклярусом и камнями, сумочки и обувь в камнях и стразах, пальто и жакеты с вышивкой и аппликациями - потрясающая коллекция в деталях для вдохновения и творчества! 

 
Читать далее...
Рубрики:  Мир рукоделия. МК

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ДЕТАЛИ Dolce & Gabbana осень-зима 2016/2017

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Свежие новости мира

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Лоскутные картины в разных техниках

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Мир рукоделия. МК

Метки:  

Все что надо для пикника

Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весна - пора пикников на природе. Известно ли Вам, что первые пикники появились еще во времена древних римлян и существуют до сих пор. Европейская аристократия обожала отправляться на пикники и часто совмещала их с охотой.

Народонаселение большого мегаполиса или маленького городка наверняка знают места, где можно хорошо отдохнуть от городской пыли, шума и суеты, приготовить вкусные блюда на гриле, на костре, погулять по лесу, послушать пение птиц или искупаться в озере, речке. Для тех, кто еще только планирует пикник в ближайшие выходные, вам будут полезные эти советы.

Блюда для пикника на природе

Многие из вас, скорее всего, жарят на пикниках исключительно шашлыки или другие мясные блюда, однако имеется множество и других вкусных и полезных блюд на гриле. Например, очень вкусными получаются овощи на гриле. В летнее время этих овощей предостаточно: кабачки, баклажаны, помидоры, сладкий перец, а также грибы.

Вы можете взять понемногу этих овощей и между жаркой мяса поджаривать кусочки овощей. Овощи будут прекрасным гарниром к шашлыкам.

Рецепт:

Грибы шампиньоны следует предварительно замариновать. Возьмите 0,5 кг шампиньонов, помойте и высушите их, поместите в обычный пластиковый пакет без дырок (лучше в несколько пакетов), затем влейте туда 1/4 стакана соевого соуса, 1/4 стакана оливкового масла, добавьте немного перца по вкусу. Затем завяжите плотно пакет и как следует перемешайте содержимое. Поставьте в холодильник на ночь.

Читать далее...
Рубрики:  Супер рецепты

Метки:  

Стратсная пятница. Что можно, а чего нельзя?

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Страстная пятница – это наиболее строгий день Страстной недели, и при этом самый печальный. Узнай, что в этот день делать можно, что делать воспрещается, а также приметы Великой пятницы согласно обычаям.

Страстная пятница 2016 предшествует празднику Пасхи и посвящена воспоминанию о дне распятия и смерти Иисуса Христа. Это день самого строгого поста. В этом году Страстная Пятница припадает на 29 апреля.

Пятница – это день, в который был распят Иисус Христос. Поэтому Страстная пятница посвящена воспоминаниям о суде над Иисусом Христом, его распятии и крестной смерти на Голгофе, снятию Его тела с креста и погребении. Богослужение Великой пятницы включает трехкратное прочтение евангельского повествования об этих событиях.
 

На утрене последовательно зачитывают Двенадцать Евангелий – двенадцать евангельских отрывков, которые в хронологическом порядке повествуют о событиях пятницы. На Великих (Царских) Часах отдельно читают повествования каждого их четырех евангелистов (Матфея, Иоанна, Луки и Марка). А на великой вечерне о событиях этого дня рассказывает одно продолжительное составное евангелие.

Страстная пятница – день исключительный, и ее исключительность (как и исключительность жертвы Иисуса Христа на Голгофе) подчеркивается тем, что в этот день не совершают литургию. Однако если Страстная пятница совпадает с Благовещением, служат литургию Иоанна Златоуста. На вечерне поют особый канон О распятии Господа и выносят плащаницу.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Тайна Благодатного огня. Храм Воскресения Господня в Иерусалиме

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Ушакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 (700x470, 103Kb)

Все время было интересно, почему этот храм называют то Храм Гроба Господня, то Храм Воскресения Христова, пока сегодня не нашла ответы на все вопросы, в том числе и откуда появляется Благодатный огонь.

Храм Воскресения Христова - главная святыня христианства, в нем находится Кувуклия (часовня, усыпальница) Гроба Господня, поэтому его так и называют - храм Гроба Господня.

Храм Воскресения Христова огромен и величественен. Он состоит из нескольких приделов, связанных с тем или иным моментом Распятия Христа. Благолепие храма соответствует его высокому значению. Иконы в иконостасе украшены ризами, пожертвованными до революции из России, пол выстлан мраморными плитами.

2 (700x466, 330Kb)

Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шашлык в банке

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Празднуют Пасху обычно на природе, с шашлыком под соусом и овощами. Очень вкусно и аппетитно выглядит свежий шашлычек на теплом костре, съедается он быстро в компании друзей, от чего настроение Светлого праздника не проходит долго!  Учитывая, что за окном сегодня погода не летная и обещает такой быть в пасхальные дни, отказывать себе в удовольствии приготовить шашлык на Пасху не стоит. Шашлык может быть приготовлен и в иных условиях, теплых и уютных, закрытых, при этом он получиться не хуже, а атмосфера праздника только улучшится в позитивном смысле!

Тайны кулинарии.На кухне оригинальные рецепты шашлыка

Ингредиенты:

  • мясо (антрекот) — 1 кг
  • бекон — 250 г
  • лук репчатый — 2-3 шт.
  • сок ½ лимона
  • вода — 100 мл
  • соль
Читать далее...
Рубрики:  Супер рецепты

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Переделка одежды. Забавные идеи.

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если у вашего любимого пуловера растянулись манжеты и вытянулись рукава после стирки, их можно заменить и использовать для этого, к примеру, старую кожаную юбку или брюки

Переделка одежды. Замена рукавов пуловера (2) (660x466, 106Kb)Переделка одежды. Замена рукавов пуловера (5) (660x466, 95Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Мир рукоделия. МК

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Самые простые и эффективные советы по питанию

Среда, 20 Апреля 2016 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП правила правильного питания

Привести фигуру в порядок одними тренировками в зале или на беговой дорожке не получиться. Тут надо обеспечить комплексную программу, физические нагрузки наряду с правильным питанием. Если не пренебрегать правилами правильного питания, то эффект будет очень оперативным и здоровым. И так, учитывая, что питание является одним из важнейших аспектов, которым иногда даже спортсмены пренебрегают, в этой статье научимся самому главному в программе питания и спорта...

Правильное питание в BJJ

Результаты этого пренебрежения — повышенная утомленность, невозможность полностью раскрыть свой потенциал на тренировках, а также и проблемы с лишним весом. В диетических вопросах часто возникает путаница, начинающие спортсмены редко могут понять, что действительно работает, а что нет. Нельзя упускать ТОП 8 простых правил, следуя которым каждый сможет составить свой собственный план правильного питания:

1. Не пропускай завтрак

Первый, пожалуй, самый важный прием пищи. Именно с ним мы получаем энергию и питательные вещества, которые наш организм буквально требует после многочасового сна. Завтрак должен включать в себя углеводы (по большей части сложные) и белки. Оптимальный выбор: омлет, овсянка, сыр и т.д.

2. Ешь каждые 3 часа

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Котоматрица убойная

Среда, 20 Апреля 2016 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котоматрица


Котоматрица: После ваших дезодорантов для обуви  ни один кот без хронического синусита  к вашим штиблетам и близко не подойдет!!! - Ой, да не принюхивайтес

Читать далее...
Рубрики:  Фото приколы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

И читаю Псалом девяностый, чтобы спасти и себя, и других…

Понедельник, 18 Апреля 2016 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения SCARLET5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

kakoy-ikone-molitsa-450x300 (450x300, 29Kb)

0_45e40_d5f3d145_M (300x12, 25Kb)

                                                    Знаешь Бог, гениальное – просто…

Ты старался добру научить…

Я читала Псалом девяностый,

от злобы себя защитить…

Мне казалось, что я заражаюсь

Тем недугом, который вокруг.

Здесь о ненависть я спотыкаюсь…

Во врага превращается друг…

Читать далее...
Рубрики:  Стихи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ТОП простых правил для быстрого прорыва в жизни

Понедельник, 18 Апреля 2016 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения the_swan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП простых правил для быстрого прорыва в жизни: их следует просматривать хоть иногда

15 простых правил для быстрого прорыва в жизни: (просматривайте этот список иногда)

1. Не смотрите телевизор. Никогда.

2. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.

3. Пришла в голову идея? Запишите. Когда-то она вам пригодится!

4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом. Это не так сложно.

5. Не смейтесь над чужими мечтами. Подумайте над своими.

6. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.

7. Не распространяйте сплетни. Ни к чему хорошему они не приведут.

8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще, господа.

9. Умейте признавать свои ошибки.

10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.

11. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет.
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".

13. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое... Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго...

14. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.

15. Никто никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.

 

Нравится1459
 
 


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в SuperFamily
Страницы: 55 54 53 [52] 51 50 ..
.. 1 Календарь