-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SuperFamily

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Записная_КНИГА Мнение_о_блоге LibClub

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.04.2009
Записей: 8058
Комментариев: 33773
Написано: 48675


Приметы на Новый год 2017

Воскресенье, 18 Декабря 2016 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приметы на Новый год 2017


Приметы на Новый год 2017
Оглавление:

  1. С нового года в новую жизнь

  2. Чтобы год радовал встречами

  3. Как сыр в масле

  4. Как встречать

Такова уж природа людей, что многие стараются приоткрыть завесу будущего и предугадать события грядущего. Именно поэтому актуальны приметы на новый год 2017. 2017 – год Огненного Петуха, а еще его можно смело назвать годом любви. Ведь красный цвет или огненный ассоциируется в первую очередь со страстью и любовными чувствами. Всем, кто любит или влюблен, хозяин года подарит удачу, если этому немного посодействовать, т.е. отмечать праздник так, чтобы символу нового года понравилось.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Без дедушек и детства не бывает…

Среда, 31 Августа 2016 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Лев [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У детства есть особая примета,
Оно продолжит длиться у тебя,
Пока приносит дедушка конфеты
В кармашке, улыбаясь и любя…
Я вспоминаю детство. Как же сладко –
Бежать на встречу к дедушке и знать,
Что он здоров, а значит, всё в порядке.
Мы будем в бой морской вдвоём играть.
Он мне расскажет об однополчанах,
О том, как нужно хрупкий мир беречь…
Я вырасту потом и стану мамой,
Но буду ждать всё также этих встреч.
Без дедушек и детства не бывает,
А дружба с ним запомнится навек…
Проходит всё… Но душу согревает
Родной и близкий сердцу человек.
Я вспоминаю дедушки улыбку,
Когда впервые правнука держал…
Он Ласточкою звал меня и Рыбкой,
А в день Рожденья стих от внучки ждал…
У дедушки во взгляде столько света.
В них доброта и мудрость, и покой.
В кармашке есть для правнуков конфеты,
И как всегда, для внученьки родной…
Казалось, что не будет по-другому.
Что без него не вертится земля.
Но прихожу… дедули нету дома…
А я же стих готовила, любя…
Как отнести в твой новый дом конфеты?
Но чётное количество цветов
Напомнит мне, что больше детства нету.
Осталась только память и любовь…
Без дедушек и детства не бывает…
Для них любовь особая у нас.
Как жаль, что время близких забирает.
Цените тех, кто с вами есть сейчас…
Смотрю на небо… В небе тоже лето.
Так не хватает с дедушкою встреч…
Он ангелочкам раздаёт конфеты
И просит – на земле родных беречь…
(Посвящается моему любимому дедушке… 09.07.1926 – 18.09.2015)
© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2016
Рубрики:  Стихи

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Золотая минута для загадывания желаний

Среда, 31 Августа 2016 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Посвященные Атлантиды и Жрецы Древнего Египта активно использовали это знание для делания того, что сейчас еще называют чудесами. Действительно, в эти минуты можно достигать максимального креативного эффекта при минимуме энергетических затрат. Это как бы открытая дверь в вышестоящие измерения.

Представьте себе: наступает заветное время, открывается канал — и что же слышит ваш ангел-хранитель (или тот, кто исполняет наши желания)? Разговор по телефону с подругой: «Ох, не хотела бы я, чтобы мой Виктор оказался таким же негодяем, как Маринкин Борька…» или кокетливые жалобы: «Как же мне надоели эти ухаживания Сереги!»
— Так, — записывает ангел-хранитель. — Она хочет, чтобы ее друг оказался негодяем! (Вы удивляетесь? А ведь Высшие силы не слышат и не воспринимают частицу «не»!)

— И ухажера Серегу нужно у нее забирать… — продолжает ангел.
— Странно, очень странно — зачем ей все это нужно?

Теперь вы видите, к чему приводят необдуманные слова, сказанные во время, когда исполняются желания? Чтобы подобного с нами никогда не случилось, давайте отметим в календаре те самые Золотые минутки и будем пользоваться ими только во благо, загадывая свои самые заветные мечты.

Итак: сначала запишите дату — число и месяц. Например, 15 сентября — 15.09. Так вот: волшебная минута исполнения желаний наступит 15 сентября в пятнадцать часов девять минут: в течение шестидесяти секунд вы можете загадать одно желание. Например: «Хочу с нового года получать тридцать тысяч рублей ежемесячно!» Говорить «хочу, чтобы мне повысили зарплату!» не следует, слишком это неопределенно. Просите конкретно и четко, что вы хотите получить и когда.

Но есть один нюанс…

Вы уже, конечно, поняли, что число дня соответствует часам, а номер месяца — минуте, в течение которой нам улыбается счастье. Но вы наверняка хотите спросить: а что же мне делать 29 сентября или, скажем, 31 января? Да, действительно: у нас в сутках всего 24 часа. Поэтому с 25 по 31 число мы меняем правило подсчета: номер месяца показывает нам часы, а номер дня становится показателем минуты. Например, 29 сентября (29.09): время загадывания желаний наступит в 9 часов 29 минут. Соответственно, 31 января (31.01) нам придется проснуться в половине второго ночи, потому что счастливая минутка начнется ночью, в 01 час 31 минуту.

Проверьте — и поверите!

Секрет этот одновременно прост и сложен: прост, потому что воспользоваться этим советом может каждый желающий. А сложен потому, что имеет глубокую астронумерологическую подоплеку, связанную с вибрациями чисел, образующих дату. Но, может быть, не будем осложнять себе жизнь математическими выкладками, астрологическими премудростями и терминами? Давайте просто выберем нужную минуту — и загадаем желание! И убедившись, что эта магическая хитрость работает, будем пользоваться ею и впредь!

Золотая минута для загадывания желаний


источник
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Обалденные *Маринованные сливы с чесноком*

Среда, 31 Августа 2016 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Может быть на первый взгляд вам покажется,что сочетание чеснока и слив совершенно невозможно.Но я решила рискнуть и нисколечки об этом не пожалела.Этот рецепт маринования слив с чесноком был позаимствован из венгерской кухни, где мясо со сливами, брусникой и другими ягодами в порядке вещей. Поверьте, попробовав эту изумительную сливу единожды, вы будете делать ее каждый год, для себя и свой семьи.

4979645_90950707_large_sliva_zagoovki_025 (350x294, 57Kb)4979645_1d4bc43ee027166335ca0eb059dbcafd (350x250, 60Kb)


А когда на семейный праздник к вам постучатся гости,и к мясному блюду вы подадите эти сливы,то успех вам обеспечен.Женщинам понравится пикантный вкус слив,а мужчины скажут,что под водочку лучшей закуски не придумаешь.

Рецепт слив смотрите здесь:

4979645_image_20 (600x449, 170Kb)

Рубрики:  Супер рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

У каждого история своя

Пятница, 05 Августа 2016 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У каждого история своя…
У каждого по-разному болит.
Проблемы больше всех не у тебя,
А у того кто вслух не говорит,

3201191_vika_nomer (700x525, 26Kb)

Насколько разрывается душа…
Как быстро отвернулся лучший друг…
Делиться горем все вокруг спешат,
А в радости не очень-то зовут…

Читать далее...
Рубрики:  Стихи


Понравилось: 1 пользователю

7 вещей, которые следует держать в тайне

Вторник, 12 Июля 2016 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы мудрецов: 7 вещей, которые следует держать в тайне

1.Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы - свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится.

2.Второе, что рекомендуют мудрецы, это не делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока. Не нахваливайте себя за хорошие дела. Гордость тут же увидит и отберет все то благо, которое пришло в результате этой благотворительности.

3.Третье, о чем не рекомендуют распространяться мудрецы - это о своей аскетичности. Не рассказывайте налево и направо о ваших ограничениях в питании, сне, сексуальных отношениях и т.д.

4.Четвертое, о чем следует помолчать - это о своем мужестве, героизме. Кто-то получает испытания внешние, а кто-то внутренние. Внешние испытания видны, поэтому за них люди получают награды, но преодоление внутренних испытаний никто не замечает, поэтому и наград за них никаких не присваивают.

5.Пятое, о чем не стоит распространяться, это о духовном знании. Духовное знание имеет разные уровни и должно раскрываться только по достижению определенного уровня чистоты сознания. Основной ошибкой начинающего носителя истины является желание поделиться слишком высоким духовным знанием, которое, вместо того чтобы принести добро человеку, только еще больше его запутывает и даже пугает.

6.Шестое, чем не стоит особенно делиться с другими - говорить о своих домашних конфликтах и вообще о своей семейной жизни. Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее. Ссора - это избавление от негативной энергии, которая накопилась в процессе общения.

7.Седьмое, о чем не стоит говорить, это о некрасивых словах, которые были от кого-то услышаны. Можно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать сознание. И человек, который, придя домой, рассказывает все, что он услышал от глупого по дороге, ничем не отличается от человека, который пришел домой и не снял обувь.
igsuwls7uo (604x347, 40Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Заговор от любой болезни

Вторник, 12 Июля 2016 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Заговор от любой болезни"/2835299__2_ (700x268, 72Kb)

Часто непонятное пугает, мы противимся, даже не пытаясь предпринять что-то. Но когда приходит болезнь, каждый из нас готов сделать всё, что угодно, лишь бы поправиться. Особенно если дело касается серьёзных заболеваний, трудно поддающихся лечению. Прибегать к средствам народной медицины может каждый из нас. Хорошо, если народные рецепты применяются в дополнение к основному лечению, а уж молитвы и заговоры никак не повредят никому, могут только помочь, ведь и слово исцеляет. Надо только верить в то, что Вы делаете это во благо себе, а не просто так, потому что где-то прочитали. Это не чёрная магия, не надо бояться заговоров, но и не надо делать из них панацею. Данный заговор достаточно проговорить всего один раз, не повторяя.

 
Как мать-Земля широка,
Как мать-Земля велика,
А на горизонте кончается,
Так уходит хворь всякая.
Как Солнце на восходе новое,
Как Солнце на закате помудревшее,
Садится и уходит в ночь,
Так уходит хворь всякая.
Как лес могучий, лес зеленый,
Березами, дубами да соснами поросший,
И тот пройти можно,
Так и хворь всякая уйдет.
Как звезда в темноте загорится
Да после того и погаснет.
Так уходит хворь всякая.
Так здоровье появляется.
Так сила приходит.
Так крепнет тело и дух.

Молитва исцеляющая от болезней  



Заговор на воду от болезней



 

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Удивительно простой рецепт омоложения

Пятница, 08 Июля 2016 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Благодаря этой уникальной смеси улучшается:

  1. Зрение
  2. Состояние волос. Они становятся гуще
  3. Исчезает появившаяся седина
  4. Кожа начинает разглаживаться и становится гладкой.

3509984_rDAmV7VzMV0 (589x343, 106Kb)

Состав этой чудо-смеси такой:

  • 4/5 стакана льняного масла. Около 150 мл.
  • 4 лимона размером с крупное яйцо.
  • 3 головки чеснока такого же размера.
  • 1 кг меда.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ТОП упражнений для ягодиц и бедер

Четверг, 07 Июля 2016 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения MissLee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бедра дрожат при ходьбе, будто холодец... Попа снова бьет рекорды в размерах... Новые джинсы не «налазят» после зимы... Пора брать на вооружение упражнения для похудения ног и бедер! Предлагаем эффективные комплексы, которые могут привести в тонус ягодицы, внутреннюю и заднюю части бедра. А также рекомендации, как их выполнять правильно.
Читать далее...

Серия сообщений "Похудение. Упражнения. Спорт":
диета, гимнастика, комплекс упражнений, способы похудения, упражнения для дома.
Часть 1 - Очищение организма с помощью льняного семени
Часть 2 - Не знал... Польза от упражнения ходьба на ягодицах...
...
Часть 5 - ТОП упражнений для внутренней части бедер
Часть 6 - ТОП упражнений для стройных ножек
Часть 7 - ТОП упражнений для ягодиц и бедер
Часть 8 - 30 дней, чтобы избавиться от целлюлюита и округлить попу
Часть 9 - Комплекс для ленивых
Часть 10 - Устраним дряблость рук! Упражнения для трицепса
Часть 11 - ТОП-5 упражнений для рельефных и подтянутых рук


Метки:  

ТОП упражнений для стройных ножек

Четверг, 07 Июля 2016 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения MissLee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 упражнений для стройных ножек

Алекс Сильвер-Фэган, тренер Nike, считает, чтобы заполучить красивую форму ног и ягодиц, нужно делать приседания. Эти упражнения удобно совмещать с другими тренировками или выполнять отдельным комплексом. Они просты, их можно выполнять дома, а занимают они не больше 15 минут. Общая рекомендация, как всегда, одна: делать упражнения каждый день.

 Занимайтесь с удовольствием и следите за приятными изменениями.

Читать далее...

Серия сообщений "Похудение. Упражнения. Спорт":
диета, гимнастика, комплекс упражнений, способы похудения, упражнения для дома.
Часть 1 - Очищение организма с помощью льняного семени
Часть 2 - Не знал... Польза от упражнения ходьба на ягодицах...
...
Часть 4 - 5 простых упражнений, которые мы делаем неправильно!
Часть 5 - ТОП упражнений для внутренней части бедер
Часть 6 - ТОП упражнений для стройных ножек
Часть 7 - ТОП упражнений для ягодиц и бедер
Часть 8 - 30 дней, чтобы избавиться от целлюлюита и округлить попу
Часть 9 - Комплекс для ленивых
Часть 10 - Устраним дряблость рук! Упражнения для трицепса
Часть 11 - ТОП-5 упражнений для рельефных и подтянутых рук


Метки:  

ТОП упражнений для внутренней части бедер

Четверг, 07 Июля 2016 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения MissLee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 эффективных упражнений для внутренней части бедер

Внутренняя сторона бедер, как правило, не подвергается ежедневным нагрузкам. Поэтому, чтобы добиться их стройности, необходимо уделять им особое внимание в своих тренировках.

5 наиболее действенных упражнений, которые помогут в кратчайшие сроки привести в тонус мышцы ваших ножек.

1. Выпады в сторону

 

  • Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки выпрямите перед собой.
Читать далее...

Серия сообщений "Похудение. Упражнения. Спорт":
диета, гимнастика, комплекс упражнений, способы похудения, упражнения для дома.
Часть 1 - Очищение организма с помощью льняного семени
Часть 2 - Не знал... Польза от упражнения ходьба на ягодицах...
Часть 3 - ЛУЧШЕ чем приседания: ТОП упражнений для ягодиц
Часть 4 - 5 простых упражнений, которые мы делаем неправильно!
Часть 5 - ТОП упражнений для внутренней части бедер
Часть 6 - ТОП упражнений для стройных ножек
Часть 7 - ТОП упражнений для ягодиц и бедер
...
Часть 9 - Комплекс для ленивых
Часть 10 - Устраним дряблость рук! Упражнения для трицепса
Часть 11 - ТОП-5 упражнений для рельефных и подтянутых рук


Метки:  

Всего одно упражнение для здорового тела

Четверг, 07 Июля 2016 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения MissLee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот простой и эффективный метод коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи. Упражнение поможет убрать дряблый живот и вернет скелет в естественное положение. При этом очертания твоего тела изменятся, и талия станет тоньше.

Читать далее...

Серия сообщений "Осанка. Упражнения для спины":
осанка, сколиоз, упражнения для спины, прямая спина, здоровье
Часть 1 - Упражнения при сколиотической осанке
Часть 2 - Всего одно упражнение для здорового тела


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

5 простых упражнений, которые мы делаем неправильно!

Четверг, 07 Июля 2016 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения MissLee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Независимо от того, ходите вы в спортзал или же занимаетесь дома, даже самые простые упражнения нужно делать правильно. Это не только значительно облегчает задачу, но также уменьшает вероятность того, что вы получите травму или быстро устанете.

Отжимания

Ошибка № 1: Руки сгибаются не под прямым углом

Если вы не можете правильно согнуть руки и опуститься к полу, это свидетельствует о недостаточной силе в основных мышцах рук, плечевого пояса и груди.

Читать далее...

Серия сообщений "Похудение. Упражнения. Спорт":
диета, гимнастика, комплекс упражнений, способы похудения, упражнения для дома.
Часть 1 - Очищение организма с помощью льняного семени
Часть 2 - Не знал... Польза от упражнения ходьба на ягодицах...
Часть 3 - ЛУЧШЕ чем приседания: ТОП упражнений для ягодиц
Часть 4 - 5 простых упражнений, которые мы делаем неправильно!
Часть 5 - ТОП упражнений для внутренней части бедер
Часть 6 - ТОП упражнений для стройных ножек
...
Часть 9 - Комплекс для ленивых
Часть 10 - Устраним дряблость рук! Упражнения для трицепса
Часть 11 - ТОП-5 упражнений для рельефных и подтянутых рук


Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Домашнее мороженое

Четверг, 07 Июля 2016 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



На улице жара невыносимая, перебежками пытаемся выскакивать на работу, учебу, за водой, мороженым, хлебом, а без надобности и не высовываемся из прохладных квартир и офисов. Мороженое со вкусом из детства и современное радует нас в жару прохладное, нежностью, свежестью и вкусом… Мороженое всем известно как лучшее лакомство в жару во все времена. И так, не обязательно за ним бегать в магазин, лучше его приготовить на своей кухне, да еще и несколько разных рецептов... Это совсем не сложно, попробуем, друзья!?

Фруктово-ледниковый период

Интересный вкус такому мороженому придадут фруктовый сок или лимонад, а кусочки тропических плодов сделают  его еще аппетитнее

Интересный вкус такому мороженому придадут фруктовый сок или лимонад, а кусочки тропических плодов сделают его еще аппетитнее

Не мудрствуя лукаво, можно приготовить самое простое домашнее мороженое — фруктовый лед.

Читать далее...
Рубрики:  Супер рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Котоматрица убойная...

Четверг, 07 Июля 2016 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Фото приколы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

О сне ВАЖНО

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Приколы, чтобы от смеха не скоро уснуть!

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки смешные котята

кошки породы сфинкс фото (465x700, 224Kb)

Весна! Скоро потекут: по улицам ручьи… у детей сопли… у мужчин слюни…

дальше
Рубрики:  Фото приколы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Матч Англия - России

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3201191_sostavi (700x393, 67Kb)

Первый тайм 0:0 и вот 1:1



Рубрики:  Свежие новости мира

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Молитвы на обретение (покупку, обмен, продажу квартиры) жилья

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

spiridon
Для всех, у кого сложное положение с жильём посвящается.

Уверен, тема улучшения жилищных условий, тревожит и заставляет задуматься не только меня. Квартирный вопрос актуален был и во времена советские и во времена рыночные. Если возможностей для улучшения условий проживания недостаточно, надо напрягаться и выискивать методы, а в помощь себе следует призывать Святых!

Предлагаю всем читать молитвы святым, для приобретения жилья или иного улучшения жилищных условий. Кому и какие молитвы следует читать, чтобы приобрести жильё?

Спиридон Тримифунтский

spiridon2

Издавна в случае нужды, для решения квартирного вопроса, для улучшения материального благополучия молятся святителю Спиридону, епископу Тримифунтскому (Саламинскому).
Ещё при жизни Спиридон: исцелял неизлечимых больных, воскрешал мёртвых, изгонял бесов, имел власть над природой и являл такие чудеса, что читая о них волосы на голове дыбом встают. Но народ его любил не только за это, но и за доброту душевную, за искреннюю готовность помочь. Спиридон бескорыстно помогал другим решать материальные, жилищные и другие бытовые проблемы, ведь он сам не понаслышке знал, что значит голод и нужда. Спиридон Тримифунтский известен множеством и посмертных чудес, которые совершаются по молитвенному обращении к нему.
Есть поверье в том, что Спиридон ходит по земле и помогает людям. В эти моменты рака с мощами чудотворца не открывается. Интересен и факт того, что ежегодно святому меняют башмачки и они каждый раз оказываются истоптанными до дыр. Откровенно признаюсь вам в том, что Спиридон Тримифунтский – это один из моих самых любимых и чтимых мною святых.

Молитва святому Спиридону Тримифунтскому на продажу, покупку, обмен квартиры

О преблаженне святителю Спиридоне!

Умоли благосердие Человеколюбца Бога, да не осудит нас по беззакониям нашим, но да сотворит с нами по милости своей. Испроси нам, рабам Божиим (имена), у Христа и Бога наше мирное безмятежное житие, здравие душевное и телесное.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Утренняя гимнастика для глаз

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 01:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2835299_1 (640x400, 38Kb)

А сейчас, а сейчас
Всем гимнастика для глаз.
Глаза крепко закрываем,
Дружно вместе открываем.
Снова крепко закрываем
И опять их открываем.
Смело можем показать,
Как умеем мы моргать.
Головою не верти,
Влево посмотри,
Вправо погляди.
Глазки влево, глазки вправо -
Упражнение на славу.
Глазки вверх, глазки вниз,
Поработай, не ленись!
И по кругу посмотрите.
Прямо, ровно посидите.
Посидите ровно, прямо,
А глаза закрой руками.
 
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Близорукость Дальнозоркость":
упражнения для глаз, Близорукость, Дальнозоркость, миопатия, зрение
Часть 1 - Плохое зрение. Зарядка для улучшения кровообращения в глазах.
Часть 2 - Утренняя гимнастика для глаз


Метки:  

Поиск сообщений в SuperFamily
Страницы: 55 54 [53] 52 51 ..
.. 1 Календарь